Немного о себе




Здравствуйте!

Меня зовут Мисакян Алексей. Мне 43 года. Всю свою сознательную жизнь я занимался спортом. В детстве и юношестве это были - футбол и хоккей, впоследствии восточные единоборства и плавание. Первые занятия с отягощениями были сделаны мной в далеком 1985 году, но основательно я начал тренироваться с железом в 1993 г. Тренируюсь и по сей день.


Образование: 1993 - 1998 гг. обучение в ЧГПУ им. Яковлева, специальность - преподаватель по физкультуре и спорту. 2002 г. курсы повышения квалификации, ассоциации профессионалов фитнеса, по программе: «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу».


Стаж: 2001 - 2004 гг. инструктор, персональный тренер тренажерного зала «Swim & Gym». 2004 - 2006 гг. инструктор, персональный тренер, старший тренер тренажерного зала «East West». 2006 - 2011 гг. инструктор, персональный тренер, менеджер, мастер – тренер тренажерного зала «Platinum Fitness». С 2011 г. по настоящее время, преподаю частным образом.


Огромный опыт преподавательской и тренерской деятельности, с положительными результатами у клиентов. За годы работы мною выработана методика, позволяющая в кратчайшие сроки достичь желаемого результата. Она учитывает такие характеристики, как возраст, пол, состояние здоровья, образ жизни, индивидуальные анатомические особенности занимающегося и, в зависимости от цели тренировок, включает рекомендации по сбалансированному питанию.


Высшее педагогическое образование (преподаватель по физкультуре и спорту). Курсы повышения квалификации APF («Ассоциация профессионалов фитнеса»), тренер по бодибилдингу и фитнесу (личный опыт занятий более 20-ти лет). КМС по футболу и силовому троеборью. Большой опыт преподавательской и тренерской деятельности с положительными результатами у клиентов.


Мои задачи: научить правильной технике выполнения того или иного упражнения или движения, правильной технике дыхания, научить осознанному выполнению упражнений, объяснить, как правильно компоновать мышечные группы на одной тренировке и в течении недельного цикла. Это то, что тренер обязан дать начинающему.