Запишитесь на мои занятия, в удобное для Вас время.

Спорт как стиль жизни

Меня зовут Мисакян Алексей. Мне 43 года. Всю свою сознательную жизнь я занимался спортом. В детстве и юношестве это были - футбол и хоккей, впоследствии восточные единоборства и плавание. Первые занятия с отягощениями были сделаны мной в далеком 1985 году, но основательно я начал тренироваться с железом в 1993 г. Тренируюсь и по сей день.

Образование: 1993 - 1998 гг. обучение в ЧГПУ им. Яковлева, специальность - преподаватель по физкультуре и спорту. 2002 г. курсы повышения квалификации, ассоциации профессионалов фитнеса, по программе: «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу».

Стаж: 2001 - 2004 гг. инструктор, персональный тренер тренажерного зала «Swim & Gym». 2004 - 2006 гг. инструктор, персональный тренер, старший тренер тренажерного зала «East West». 2006 - 2011 гг. инструктор, персональный тренер, менеджер, мастер – тренер тренажерного зала «Platinum Fitness».
С 2011 г. по настоящее время, преподаю частным образом.


Программы тренировок

Прежде чем приступать к составлению какой-либо программы необходимо, в первую очередь, определиться с целями, которые будущая программа должна достигать.



Методы тренировок

Непрерывная работа меняющейся интенсивности лежит в основе переменного метода тренировок. Физическая нагрузка при таком методе повышается путём увеличения...



Вопросы и ответы

У вас есть вопросы? Вы не знаете с чего начать? Ознакомьтесь с часто задаваемыми вопросами о тренировках и фитнесе от наших читателей. Вероятно, вы проясните для себя...


Услуги тренера

img02

Персональная тренировка

Проведение тренировки на выезде, от 2000 руб.

View more
img16

Индивидуальные программы

Разработка индивидуальных программ тренировок.

View more
img16

Консультации по питанию

Разработка программ питания, с применением спортивных добавок.

View more

Кому нужен персональный тренер?

View more



Отзывы о результатах тренировок



читать все отзывы...





2017-01-22 16:45:41 Трофанчук Денис
менеджер кафе "Белый Медведь"

Сначала я сомневался, что персональные тренировки чем то отличаются от обычных, но после четырех месяцев (180 минут в неделю), я получил хорошие результаты и продолжаю совершенствоваться.

2017-01-22 16:46:46 Травкин Игорь

Очень тяжелые физические нагрузки, но приятно радует результат)))) Надеюсь, что смогу продолжить занятия и в дальнейшем.

2017-01-22 16:50:06 Верастюк Иван

Все возможно если есть большое желание... Спасибо тренеру. Думаю через месяц набрать еще несколько килограмм мышечной массы.


Форма обратной связи

Если у вас есть вопросы или необходима информация,
отправьте мне сообщение и я свяжусь с Вами.

* - Обязательные поля для заполнения